برنامج التدريبات عبر الواتساب حافظ على المخزون البدني بنسبة جيدة
فترة اسبوعين كافية لدخول اجواء اللعب التنافسي
عبد الله التمادي
استخدم عدد مقدر من مدربي الاحمال باندية الدوري الممتاز تطبيق الواتساب لمواصلة التدريبات الفردية
متابعة القراءة على صحيفة كورة سودانية الإلكترونية