-
منوعات
ما هي الفوائد الصحية لبذور الشمام؟
الراى السودانى يعد الشمام من الثمار التي يتناولها البشر بكثرة لاحتوائها على ألياف كثيرة تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالرغم من فوائده… دراسة تحذر من تناول بذور الكتان في هذه الحالات
الراى السودانى تعد بذور الكتان غذاء ذو قيمة غذائية عالية وفوائد صحية كبيرة، ومصدرا كبيرا لأحماض أوميغا 3 الدهنية والقشور…
أكمل القراءة » -
إقتصاد
ايقاف (٤) وكالات سفر عن العمل.. تعرف على السبب؟
الراى السودانى أوقفت سلطة الطيران المدني، اليوم الثلاثاء، عدد من وكالات السفر، إلى أجل غير مسمى بسبب عدم حصولها على…
أكمل القراءة » -
إقتصاد
المالية تعلن رسمياً زيادة جديدة في أسعار الوقود
الراى السودانى أصدرت وزارة المالية والتخطيط الاقتصادي قراراً قضى بالغاء كافة اسعار الوقود (بنزين – جازولين) وذلك في اطار سياسية…
أكمل القراءة » -
رياضية
مجلس المريخ يشكو أعضاء باتحاد الكرة للجنة الانضباط
الراى السودانى تقدم مجلس إدارة نادي المريخ ظهر أمس بشكوى معنونة لرئيس لجنة الانضباط بالاتحاد السوداني لكرة القدم وذلك وفقاً…
أكمل القراءة » -
رياضية
الهلال يتدرب بملعبه في غياب العناصر الدولية
الراى السودانى عاد الهلال لمواصلة التدريبات التحضيرية على ملعبه في أمدرمان تحت إشراف ريكاردو فورموسينهو وطاقمه المعاون حيث تدرب الفريق…
أكمل القراءة » -
مقالات
ليس دفاعاً عن حمدوك (3 -3 )
الراى السودانى (1 )قصدنا القول في الحلقتين السابقتين أن الدكتور عبد الله حمدوك ولم يكن مفتقراً للكفاءة الذاتية أو مطلوبات…
أكمل القراءة » -
منوعات
بسبب سخونة الأجواء.. الإقبال على المشروبات البلدية والغازية
الراى السودانى الخرطوم: محاسن أحمد عبدالله ما أن تبلغ درجة الحرارة ذروتها بعد أن تنسج الشمس خيوط أشعتها المحرقة وتلقي…
أكمل القراءة » -
منوعات
في حضرة الشعراء والفنانين التلفزيون يحتفي بعودة الشاعر حسن السر بعد 36 عاماً
الراى السودانى احتفل تلفزيون السودان بعودة الشاعر حسن السر إلى أرض الوطن بعد غياب دام لأكثر من 36عاماً – واستضاف…
أكمل القراءة » -
إقتصاد
خاتم الجنيه مختوم.. رؤية استثمارية وادخارية
الراى السودانى الخرطوم: بتول اليوسفي عادات وثقافات مختلفة بين مكونات المجتمع السوداني تتفق على سلوك محدد خصوصاً النساء، بحكم أنهن…
أكمل القراءة »