تصفح الوسم

معلومات صحية

كيف يمكنك تقوية جهازك المناعي مع تقلبات الطقس؟

هناك العديد من الحميات الغذائية المتعارف عليها، والتي تسهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، كما توجد أنظمة غذائية الهدف منها تقوية الجهاز المناعي، ولكن بشكل عام القضاء على الوزن الزائد وتقوية المناعة تعتمد على تناول الأطعمة الصحية

هل يكفي تناول الخضروات وحده للوقاية من أمراض القلب؟

تقول دراسة بريطانية إن مأكولاتنا الأخرى، ومقدار ما نمارسه من التمارين الرياضية، والمكان الذي نعيش فيه، والطريقة التي نحيا بها – هي أمور قد يكون لها أثر أكبر فيما يتعلق بالأمراض. وتؤكد الدراسة على أن الحرص على تناول غذاء متوازن يساعد في

هؤلاء ممنوعون من أكل البصل لهذا السبب.. “قد تكون منهم”

لتناول البصل فوائدة عديدة، وهو يدخل في العديد من مكونات الطعام أثناء الطهي، ولكن هناك بعض الأفراد التي يجب عليهم الامتناع عن أكله. الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، مختصة الغدد الصماء الروسية، تقول إن كمية السعرات الحرارية في 100 جرام من البصل…
error: عفوا لايمكنك نسخ محتوى الموقع !!